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海胆丝瓜汤VS洋葱肉末烧饼

来源:新浪博客 时间:2011-08-28 16:22:12

  

海胆丝瓜汤VS洋葱肉末烧饼 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>小添加大鲜美

  丝瓜海胆汤(小添加大鲜美)

 

  原料:丝瓜、葱姜、鸡蛋、五花肉、海胆黄、生抽、醋、盐、香油等

 

  做法:丝瓜洗干净刮去皮,切成片

  五花肉切片,葱姜切末,鸡蛋打散备用

  锅里放少许油,油热后下肉片翻炒,加少许醋和生抽,下入葱姜

  加入丝瓜片翻炒,加盐,不断翻炒丝瓜,直到丝瓜半透明断生

  加入两碗开水,大火烧开,等汤水沸腾后,加入打散的蛋液

  最后加入一大勺海胆黄搅拌均匀,加入几滴香油即可出锅

 

  注意:丝瓜做之前要去掉皮,去皮的时候丝瓜有粘液,这粘液是一种多糖,对人身体特别好,

  粘到手上用清水冲洗即可干净

  鸡蛋液下入锅中时,要顺着锅一圈撒,等蛋液在锅里凝固,就是美丽的蛋花了

  海胆黄一定要最后下,这样海胆的鲜味才浓郁

作者: 笛子   责任编辑:蔡莹
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