用药科普：盘点保健品食用存在的4大误区

　　4、没有实际效果却仍然坚持服用

　　很多人为了健康和美丽，即便是没有感觉到保健品带来实际效果的情况下，还会坚持服用。

　　然而，保健品终归是辅助性的作用，我们最终还是要养成一个不依靠保健品的生活习惯。所以，没有得到实际效果时，一定要立即停止食用，向改善饮食生活的方向继续努力。

　　以上就是食用保健食品时存在的4大误区。怎么样?因为保健食品的价格便宜，容易入手反而有很多人无所顾忌食用。稍微对保健食品慎重一些，反而会有事半功倍的效果。