用药科普：盘点保健品食用存在的4大误区

　　3、超出标准剂量大量摄取

　　保健品到底还是食品，很多人会误认为多吃也没关系。但其实，这种想法是大错特错的。

　　例如β胡萝卜素过量摄取的话，会增加吸烟者患肺癌的风险。日常生活中过量摄取水溶性的维生素也会给身体增加负担。

　　过度摄取不仅不会带来预期的更好的效果，还会有危害健康的风险。一定要参考标准剂量，不要过量摄取。