
当发力距离加大到约6英寸,李小龙的发力过程能被更清楚地观察到。
“肌肉纤维并不决定协调性,”罗斯说,“而协调性和发力时机,对寸拳这样的动作来说是至关重要的因素。”
因为出拳在如此短的时间内完成,李小龙需要校准每一部分的发力——扭转的胯部、伸展的膝盖、前推的肩部、肘部和手腕——都以难以置信的准确度同步运作。此外,李小龙身体上每个关节都有其单独加速到峰值的时刻,为了达到最快的运动速度,李小龙必须保证这些运动连贯发生,使加速度层层递进。
所以,协调才是关键。这时,我们就需要通过神经学来分析研究。
武术中的神经科学
2012年,伦敦帝国理工学院神经学家爱德·罗伯茨(Ed Roberts)进行了一项研究:他让具有肌肉水平类似的空手道选手和未经过专业训练的健康人,在拳头距离目标略小于2英寸处进行击打,并对结果进行比较。
“我们首先观察到,空手道选手能比未经训练人打出重得多的拳。这可不是什么有望拿诺贝尔奖的结果。”罗伯茨说。
不过,罗伯茨也发现,空手道选手空有肌肉也不代表能打出有力的重拳。相反,当罗伯茨运用运动追踪摄像机来观察出拳者关节的运动,发现那些像李小龙一样把身体各处运动的加速峰值集中在一起出击的人,能打出最有力的一拳。而在对受试者的脑部进行扫描后,罗伯茨发现,受试者进行2英寸出拳的力量与协调性与他们大脑辅助运动皮层中白质的微结构差异直接相关。白质负责管控脑细胞之间的交流。














