北体校花付佳美大秀一字马走红 僵硬体质如何正确抻筋(2)

      相传她惊人的柔韧度，在校期间就颇有名气。

      看看这细腰翘臀和长腿，线条分明，不会像麻杆腿那样毫无美感，即使是女人也无法移开目光嘞~

      不过大家都知道，有些舞蹈功底的人，都能轻松地把这个动作做到位，甚至还能将腿向上弯曲到60°角，是不是有点小羡慕呢？身体柔软的人通常都要比身体僵硬的人健康，因为全身筋骨肌肉抻拉开来，有助于运动时的身体动作更顺畅，总之就是软一点准没错啦。