从另一方面讲，我们都是成年人，很多事情很多时候我们并不习惯倾诉。也许不是事情的对错，只是自己感觉到郁闷。这种感觉，需要有人陪伴的感觉、有人关心的感觉、始终有个人在身边，心中的空洞就会不知不觉被填满。在这个时候，拥抱比交谈更能表达感情和让对方平静下来。
很多女性认为，男性只有在性爱时才喜欢身体上的触摸，洛夫博士却持相反意见。她说她接触过的男性都承认，希望能在其他时间有更多身体上的亲密接触。因此，增进你和伴侣之间感情的最佳方式是更多肢体上的亲密接触。
洛夫博士建议情侣们每天拥抱6次，每次至少6秒钟，因为6秒钟以上的拥抱能激发人体分泌有镇静舒缓功用的激素血清素。“6次6秒钟的拥抱听起来很多，但的确能使情侣之间更加亲密。”洛夫博士说，“开始可能感觉每天6次拥抱像履行公事，但很快你就会习惯并喜欢上拥抱”。
