虚假的承诺
一方通过承诺日后给予对方一些好处，换取对方在当下的付出，然而承诺的好处永远不会兑现，结果另一方感到被欺骗和背叛。
这样的例子在男女约会中大量存在。一些是小事情：他说要是你今晚去他喜欢的餐厅，下次就到你喜欢的餐厅，结果后来就没了这回事。重一点的例子：如果你再给对方一次机会，他就答应戒酒、改掉撒谎等缺点。更不幸的例子：有时性与婚姻都是用虚假的承诺换取的。
尼科尔森称，虚假承诺防不胜防，原因有二：首先，相信对方是恋爱的基本要求，大多数情况下，这是感情发展良好的标志;其次，很难判断对方是真诚地承诺但后来没法实现，还是故意操纵你，根本就没打算兑现。
防范对策
1、先让自己得到好处。如果承诺的交换是真诚的，那么谁先得益又有什么关系呢?例如，你们这次先去你喜欢的餐厅，下次再去他喜欢的餐厅;你可以等到 他成功戒酒，或者在一段时间内都不撒谎了，你才原谅对方。当对方作出承诺，你大可要求先行兑现——如果对方是真诚的，就不会介意;如果对方一听就急了，或 者很失望的样子，说明对方只不过是想控制你、利用你。
2、把丑话说在前头。有些时候对方承诺你的好处无法优先兑现，这时你需要和伴侣约定，在承诺兑现之前，彼此的关系会有什么变化?如果无法兑现，又该 怎么办?例如，对方问你借钱，承诺未来某个时间还钱，你就要说清楚答应借钱的前提条件——在还钱之前，任何约会的费用都不用你掏钱;对方资金到位之后马上 还钱，否则以后再也不借了。如果对方是真诚的，就会乐意接受你提出的条件;如果对方不高兴或者推三推四，那么就可能是虚假承诺。
3、用自我形象约束对方。即使对方不在乎你，也会在乎自己的形象，感情骗子也喜欢把自己看成是好人。因此，你可以用恭维话测试对方的承诺是否真诚。 例如，你可以说：“我相信你，是因为我知道你不是一个骗子。”“你会信守诺言，讲到做到。”这样的话会让真诚的伴侣对自己感觉良好，却让不真诚的人感到很 糟糕，甚至对你萌生敌意——这时你就要留神了。
