姚晨
作为演员，熬夜工作是再正常不过的事。所以姚晨每天早上起来都会帮自己头部做按摩，相当简单手法：用两手的指尖由前至后、从上至下，轻轻地拍打二三十次，能让头部血液循环加速，有利于紧张的头脑舒缓下来。为了让肌肤更加紧致健康，姚晨说：“如果脑袋都按摩了，脸肯定更得按摩，千万别嫌麻烦，其实总共加起来就是15分钟左右，就能把你这一夜的损失补回来了。”
作为明星的姚晨，出席各种秀场总是避免不了涂上一些护肤品。所以更应该使用些没有刺激成分的、不含香料的保湿产品，因为它们可以帮助顺利度过各种季节，不会因为季节给皮肤造成难以愈和的伤痕。
姚晨
平时总是忙忙碌碌的她想要找出充足的时间保养，真的是奢侈的行为。但是她会抓住一切空闲时间进行肌肤的小保养，就像，在拍戏空挡喷上保水喷雾，让肌肤立即舒缓补充水分;在飞机上做一下面膜，补充肌肤水分。
好的睡眠才会促进肌肤的新陈代谢，让肌肤更好地修复，特别是晚上的11点到凌晨5点这段时间，可是肌肤修复的黄金时段。姚晨也坦言，充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时。
