米兰达·可儿
米兰达·可儿作为一名超模，体重的控制还是很有节制的。米兰达·可儿会要求自己每天摄入2000CC的纯净水，帮助身体新陈代谢正常。其次就是烤蔬菜搭配椰子油，大家都知道蔬菜中有很丰富的纤维，而椰子油是高品质的油类，对减肥中的人很适合。
米兰达·可儿说自己的秘密武器之一便是饮用纯净水和健康果汁，每天至少喝8杯以上，因为水在我们体内起至关重要的维系代谢的作用，而鲜榨的健康蔬果汁可以给肌肉和骨骼提供必不可少的维生素。
米兰达·可儿
在保养上喜欢用有机与天然品。这个观念是来自于她的奶奶，奶奶经常为她做健康的能量果汁，也会在她晒伤时让她冰敷芦荟，至今她的保养仍追求这样的天然方式。平日的保养程序，喜欢泡沫质地的洁面乳，后使用保湿喷雾滋润肌肤，面膜则是一周一次，至于有舒缓或净白效果的乳霜取决于当天的肤况。睡前她还会使用有抗老作用的玫瑰果油来呵护全身肌肤。
没有工作时尽可能不使用有化学成分的彩妆品，她的打扮非常简单，只需要一支唇颊两用的唇膏再戴上墨镜就好。另外她特别喜欢欧派 (OPI) 桃色指甲油擦在指尖上的色泽。注重干净和卫生的她，平时一定会随身携带洁牙小物，并且因为长时间拍照，帮助眼睛保湿的眼药水也是必需的。
每一位超模都要适应被安排的满满的工作，米兰达·可儿也不例外，因此她会练习瑜伽和普拉提来放松和释放肌肉的压力，结合适当的呼吸技巧，这两项运动也可以提高我们的新陈代谢速率。
