十招让你变成幸福快乐的女人

　　每天记录生活细节

　　学着每天写日记，记录一些自己的想法和感受，可以帮助释放压力、缓解情绪。

　　你所需要的是爱

　　爱才是让你快乐的源泉。指定一个日程表，和爱人带着孩子出去玩，约朋友一起吃吃饭，学着对陌生人微笑，这些都能为你带来愉悦的心情。