历史上关于张三丰的传说挺多，而且关于他的生辰年月说法众多；着名道教研究家朱越利在他写的《中国道教宫观文化》一书中是这么介绍张三丰的——
“其生于宋淳七年，少师碧霞宫住持古武当山白云禅老张云庵习道，后归家专究儒业。至元甲子，补任中山博陵令，不久辞官，游历燕、赵、齐、鲁、韩、魏等地，后居宝鸡。泰定元年（1324年）入武当山修炼道成。”
资料图：张三丰
并且在现今道教界承认，存世的张三丰的两部作品《自题无根树·卖花声》和《自题敕封通微显化真人诰命后跋》里都出现自称“大元遗民”字样——
《卖花声》
无根树下说真常，六道含灵共一光。会得威音前后事，本无来去貌堂堂。
明洪武十七年岁在甲子中和节大元遗老张三丰自记于武当天柱峰之草庐《自题敕封通微显化真人诰命后跋》
