现在市场上品质比较高的保湿面膜价格都不低，但是如果使用不当，反而失去功效。如果使用凝胶、乳霜状的保湿面膜，就要遵循相应的程序了。
1.将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干。
2.挤出适量面膜在手掌心上，如果是盒装的面膜，要用棉棒或干净并干燥的手指挖取。
3.均匀地将面膜涂在脸上。
4.干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加强一点。
5.闭眼休息10～15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。
6.用清水泼洗干净，或是用干净的面纸或化妆棉将面膜擦掉也可以。
保湿可以很轻松
将平时用的化妆水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，但有几点要注意：
1.化妆水不能含有酒精成分。
2.不能用普通的自来水，自来水只能让皮肤上的水分蒸发得更快。
3.这种面膜只能缓解一时的干涩和紧绷，效果不会长久。
4.如果想保持时间长一些，要马上涂上油质保湿霜。
生活中美容护肤技巧
红薯：给肌肤光滑质感
红薯使粗糙的肌肤变得光滑.红薯和其他带有黏液的蔬菜一样，含具有滋养.强壮效果的黏蛋白及各种酵素成份.这些成份可使细胞机能活性化，增进新陈代谢.而这些功用正可强化胃肠.促进消化.改善便秘引起的肌肤粗糙.
莲藕：保持肌肤光泽
莲藕让肌肤保持光泽.其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知.最近更证明了莲藕有益于心脏，有促进新陈代谢.防止皮肤粗糙的效果.莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中放三十克的莲藕.
木耳：摆脱肌肤粗糙感
木耳缓解便秘引起的肌肤粗糙.木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品.因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用.木耳和枣子煎汁，效果加倍.芝麻：补充健康油份@芝麻可为肌肤补充健康的油分.传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻.就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸和维生素E，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软.为肌肤粗糙所苦恼的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽.
山芋：润泽肌肤
山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑.山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养.强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分.这些成分可使细胞机能活化，增进新陈代谢.而这些功用正可强化胃肠.促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙.山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤.
