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酱爆墨鱼仔包饭

来源:信息时报 时间:2010-01-18 08:14:19

 

 

  墨鱼仔天生就一副讨人喜欢的小可爱面孔,冬天我们总是在火锅里留恋它的鲜嫩,但它那圆鼓鼓的白肚皮不禁让人想象——往它的肚子里塞不一样的东西,或许能给人带来惊喜?今天,牛奶为我们带来了一道墨鱼仔包饭。牛奶说,墨鱼仔本身没有味道,但胜在口感弹牙爽口;而它与蚝油洋葱炒饭,是个天生的好搭档:蚝油正好可以带出墨鱼仔的鲜甜味,而洋葱能巧妙地去掉墨鱼仔身上的腥味。喷香可口的酱爆墨鱼炒饭,吃起来口感层次丰富,一口一个惊喜,好吃又好玩!

  材料:墨鱼仔(500克)、香米(100克)、洋葱、胡萝卜、青椒、红椒适量、姜丝、

  调料:料酒、盐、白胡椒粉、蚝油

  2 把墨鱼仔用姜丝、料酒、盐、白胡椒粉拌匀,腌制10分钟。

  3 将洋葱、胡萝卜、青椒以及红椒洗净后,切成丁备用。

 

  5 加入适量蚝油调味,继续用小火翻炒。

  6 取适量炒好的香米放入墨鱼仔中。

  7 烧开半锅水,将墨鱼包饭放入蒸笼中,隔水蒸10分钟即可。

  私人醒

  1.墨鱼仔不能挑个太小的,米粒不好塞进去。

  2.最好选用新鲜的墨鱼,因为冷冻的墨鱼仔解冻时头身易散不成形。

  3.米饭里的配料可自行搭配,但不可以少了洋葱,因为它是用来给墨鱼仔去腥的。

作者:  责任编辑:赵丹红
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