6、要记住感知可能和现实不同。
不管需要多长时间你才能放下前任，不管你怎样跟现在的恋人谈起前任，只要你还在为过去的恋情伤心不已，就一定会影响到现在的感情，因为这代表着你并没有“放下”。如果你谈论起前任的口吻并不是漠不关心的方式，而且那个人已经不在你的圈子里，这表示你并没有忘记那个人，你不打算开始新的恋情。你当然可以保留与前任的美好回忆，也可以偶尔提及，但是不要投入太多时间去回忆过去。
7、要知道谈论前任是让你前进，不是让你后退。
你和现在的恋人在分享了过去的恋情之后，请继续了解对方，让双方形成新的纽带，创造新的记忆，不要让你当前的恋情停滞。现有的感情才需要了解得更多，所以你要尽可能地珍惜眼前人。
专家指出，“你必须建立一段新的恋情，最好的方法就是从你们两个人的现在开始。”
