在展示运动后效幻觉的视频中，你只需要盯住里面的字母大概1分钟而后将目光转向周围的事物，这个时候你会发现周围的世界发生了奇妙变化，物体扭曲变形，改变你对现实世界的感知
当观察瀑布或者频闪幻觉艺术时，感知一个方向运动的脑细胞产生疲劳。当目光移开时，感知另一个方向运动的脑细胞更为活跃，进而让固定的物体发生移动。
据国外媒体报道，如果你希望体验一个幻觉，但又不想嗑药，不妨尝试一个被称之为“运动后效”的幻觉艺术。在展示运动后效幻觉的视频中，你只需要盯住里面的字母大概1分钟而后将目光转向周围的事物，这个时候你会发现周围的世界发生了奇妙变化，物体扭曲变形，改变你对现实世界的感知。 运动后效能够让观察者产生一种奇妙的幻觉，固定物体发生移动，扭曲变形。为了收到最大效果，观察者在观察视频时最好设置成全屏，让画面充满整个视野。观看时，你需要盯住中央的字母，时间大约在一两分钟左右，而后将目光移向周围远处的事物。这个时候你会产生奇妙的幻觉，周围的固定物体发生扭动。知名科技博客Gizmodo报道称，在观看视频时，你还需要大声读出螺旋图案中央出现的字母，字母会不断发生变化。
