在中东地区,无论是阿拉伯国家还是以色列,人们天天都离不开胡姆斯酱。胡姆斯酱是用一种叫胡姆斯的豆制成的。胡姆斯豆形状像榛子,但个头比榛子小,乍看上去又有点像鹰嘴,所以俗称“鹰嘴豆”。这种豆营养很丰富,长期吃据说能延年益寿。以色列人甚至认为,常吃鹰嘴豆做的酱是他们心情愉快的保证。
胡姆斯酱的做法不复杂,先将豆用水煮熟,捣烂磨碎,再根据不同口味拌以各种调料即可。但有一样必不可少的是橄榄油,酱上还可以再撒些荷兰芹菜丁儿和辣椒粉。

在中东地区,无论是阿拉伯国家还是以色列,人们天天都离不开胡姆斯酱。胡姆斯酱是用一种叫胡姆斯的豆制成的。胡姆斯豆形状像榛子,但个头比榛子小,乍看上去又有点像鹰嘴,所以俗称“鹰嘴豆”。这种豆营养很丰富,长期吃据说能延年益寿。以色列人甚至认为,常吃鹰嘴豆做的酱是他们心情愉快的保证。
胡姆斯酱的做法不复杂,先将豆用水煮熟,捣烂磨碎,再根据不同口味拌以各种调料即可。但有一样必不可少的是橄榄油,酱上还可以再撒些荷兰芹菜丁儿和辣椒粉。

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