龙焱士兵的常规训练强度是普通特种部队的1.5倍到2倍，每年龙焱要从全国个兵种中选拔近3000名各类精英进行试训，以特种部队大练兵为名进行三个月的高强度训练，这段时间被龙焱上层称为“选铁”期，选拔出约500人的精英中的精英在秘密送到全国各地的深山老林，建立十余个临时的野外基地进行为期一年的魔鬼式训练。
最后能留下的不超过200人，残酷的训练意外死亡率高达百分之八，这段时间被称为“炼钢”期;别以为熬过了一年多的选拔就可以进入龙焱，这只是刚刚开始而已，通过各种考核后剩下的百余名佼佼者，会在龙焱进行约两年的全面训练。
在未来的两年里，每名战士必须完成从空军到海军到陆军装甲兵的大小十余项专业考核测试，而在这期间龙焱会根据每个人的特长进行针对性培养，必须达到三门以上技能精通，五门以上技能熟练掌握才算合格水准，通过这些繁杂测试的人才算真正迈进龙焱的门槛，才能有资格知道龙焱到底是什么，而这段时间被叫做“铸剑”期，其余达不到要求的人只能卷铺盖回员部队了。
