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不可多得的抗焦虑手册，你可以做的到(2)

来源：中网资讯综合 时间：2015-01-02 21:07:08

不可多得的抗焦虑手册，你可以做的到

　　2. 当你的朋友又迟到30分钟

　　你生气并不能让她快点到餐厅，所以把你等待朋友花费的时间，或在杂货店排队的时间亦或是在机场等待延误航班，看成是一些少有的专门给你自己的时间。

　　这段时间你可以写写东西，做做冥想或者给你远在大洋彼岸久未联系的朋友打个电话。

作者：佚名 责任编辑：张弘

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