一个了解自己身体的女性，才更懂得何谓风情；一个懂得宠爱自己的女性，才更懂得取悦他人。宠爱自己，25个身体感官享受，让你成为性感又迷人的魅力女性！宠爱自己不必花大钱或是费很大力气！我们的超级宠爱主张针对刺激你的五种感官而设计，简单又不会高消费，是很棒的宠爱自己的方法，而且会让你成为性感又迷人的女性。
1. 在你的床边暗躲一碗柑橘香味的干燥花瓣，带苦味的香橙花含有橙花醇香精的成分，是最古老常见的春药之一。
2. 享受热和水感的泡澡时敷上晚安面膜，关掉一个感官可以让另一个感官更敏感，所以，你可以完全感受到令人镇静舒压的水流包覆身体的感觉。不过，假如你想睡觉就不要这样做，在浴缸昏倒不是件好事。
3. 放一碗葡萄在冰箱，当你结束湿热的一天回到家中，让葡萄的凉意一颗颗慢慢在你口中化开。
4. 已经没有人会在刺耳的电子闹钟声音中起床，用你的iPod当闹钟吧！选用一首会让你联想到缠绵悱恻性爱高潮情景或是超级放松度假趣的歌曲，来开始你的一天吧！
5. 心血来潮时看一下脱衣舞表演的教学，将灯光调暗，摇动你臀部就似乎没人在看，尽情的一件一件脱掉，真的没人在看！
6. 快要傍晚时，脱光你的衣服站在镜子前面检视自己，好莱坞称夕阳前的60分钟为神奇的1小时，由于那时候的光线会让人看起来更美。
7. 把你的乳液冰在冰箱，睡觉前拿出来涂在肌肤上。
8. 当你知道晚餐只有自己一个人，就别在盘里预备那些要预煮的食材，不如化繁为简，用平底锅为自己做最赞的晚餐，像是香煎鱼排。
9. 很多健身教练会叫人家一起床就做伏地挺身和仰卧起坐运动，但是有一些时候你可以不要这样做，留在床上做让会阴收缩的凯格尔运动(aka Kegels)，为那些动人的时刻做预备。
10. 坐在喷泉浴池享受水疗推拿。
11. 在私处完成蜜蜡除毛后，穿上丝质内裤，此刻裸露敏感的肌肤接触到丝滑的布料，感觉如何呢？真的是棒透了。
12. 拍下你自己的性感照片，把这些照片收躲起来。当你80岁时再拿出往返味，看你当时有多么迷人。
