恋爱时如胶似漆的两个人，为什么一走进婚姻就磕绊不断？父母献出无怨无悔的“爱”，为何却换来孩子的不快和抱怨……婚姻及孩子的教育题目是现代人最大的困扰，如何才能在婚姻里，轻松享受幸福、快乐和爱呢？
1部曲：婚前，了解结婚成亲两大“心理任务”
“以为在婚姻当中幸福地过生活很轻易的朋友请举手。”一开场，张怡筠提出了这样的题目，结果全场仅有一人举手。为什么人们都觉得婚姻很难经营？“为什么要结婚成亲？这是经营婚姻前先要解决的题目。”她说，生物学家的答案是“假如不结婚成亲，人类就会灭亡”，而作为心理学家，张怡筠的看法是，结婚成亲是为了完成两个心理任务。
第一个任务，更了解自己。很多人都说“我很了解自己啊！”比如，一些未婚女孩看到别人为了晚回的丈夫而电话不断时，总以为自己一辈子不会做这种事，她也是不会吃醋的。然而，等自己结婚成亲了，可能丈夫晚回家10分钟，第一个打电话的就是她。 “婚前，‘我是什么样的人’、‘我在婚姻里是什么状况’等自我熟悉，不一定正确。只有结婚成亲了，和别人有了亲密联系、互动，很多深层的自我才显现出来。”而了解了真实的自我，才能更好地处理婚姻中的题目。
第二个任务，懂得爱人。人从小擅长“被爱”，但是一步进婚姻，就要懂得爱人，这是一个很大的转折。“爱”简单说是“让你喜欢的对方感觉很好”，但为达到这个目的，你不只是要付出，有时还要妥协，甚至牺牲。
