睡眠不足是黑眼圈形成的一方面原因，长期熬夜，眼部皮肤会处于紧张收缩的状态，导致眼周血液循环不畅，从而形成黑眼圈。那我们除了调整自己的作息时间以外，一些精油可以帮助我们镇静安抚情绪，起到促进睡眠、提高睡眠质量的功效来解决我们的黑眼圈问题。
精油祛黑眼圈推荐：薰衣草精油、檀香精油、桔精油。
精油祛黑眼圈--使用方法：将1滴上述精油滴在枕头上，或滴在化妆棉上放在枕边即可。
精油祛黑眼圈--调节内分泌：
黑眼圈的形成与内分泌有很大关系的。如果我们细心的与身边有黑眼圈的女性朋友交流，会发现她们都有不同程度的月经问题，例如：痛经、月经量过多、月经失调等妇科问题这些问题都会容易引起黑眼圈。
祛黑眼圈精油推荐：洋甘菊精油、薰衣草精油、玫瑰精油、天竺葵精油
祛黑眼圈精油--使用方法：选择上述精油8滴，滴入浴缸泡浴10-15分钟，每周两次即可。
