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大爱小白菜酱肉包

来源:新浪网 时间:2009-12-07 08:33:57


自己包包子,像是蛮大的工程,因为从揉面到调馅事无巨细,挺消耗时间。但也有好处,就是一大锅包子,可以担当几顿的粮食,不用忙活着再做其它饭菜,这算是一条好处。

 

妈妈前几天过生日,一家人聚在一起为她庆贺了一凡,饱餐过后本该留下帮她收拾了再走,结果临时接了电话,有事就匆匆离开了。晚上跟妈妈电话,赶紧问她,是不是又忙活到很晚收拾我们大块朵颐的残局,答案一定是了。下次还是去外面给妈庆生日吧,至少可以让她清闲清闲。

 

自己做食物大家吃,过程跟结果有多快乐,时间与体力的消耗就有多大。按理体力消耗大,对年轻人不是坏事,可以燃烧卡路里哈。可偏偏所有的减肥方法里,没有一条是跟在厨房做家事有半星点联系的。相反,你出多少力,就有多大胃口,结果就是你忙,你累,你多吃,马太增肥效应。


芸豆包、小白菜包、香菇包,都很喜欢吃,加上滋味醇厚的酱肉,更加食无止境了。

 

小白菜酱肉包的做法:

1、馅:小白菜2斤、香菇1斤、酱肉2斤。

2、香菇小白菜分别汆烫热水切丁,拌入酱肉丁,加胡椒粉、汤、盐、耗油。

3、1000克面粉,7克酵母粉、5克泡打粉、450克水,揉匀后,分割成小块。

4、包入馅料。

5、放入蒸屉,醒发。

6、体积膨大后,大火蒸15分钟。


关火后,5分钟开盖即可。
 
作者:  责任编辑:赵丹红
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