女人，拿什么拯救你低迷的性欲？

　　3、心因性治疗(心理上的支持与轿正)

　　1)找出真正产生心理障碍的因素与原因，予以有步骤的解决。

　　2)分辨是心理问题，还是精神异常的病态。二者不应混淆，诊断明确，方能治疗。

　　3)配偶的支持与体贴，是治疗的主要基础与根本措施。

　　4、实用的几招

　　1)自我治疗：性爱幻想伴以有次序的、有节奏的、由浅入深的自我按摩。

　　2)配偶的配合：系统的、有节奏的协助。

　　3)滑润剂的使用：对中老年夫妇与曾行手术治疗，十分需要。

　　4)性生活前与性生活进行中的阴蒂按摩。

　　5)G点的找寻：医生可先协助患者找寻，同时辅导配偶进行。

　　6)作好夫妇之间的性欲冲动同步。

　　7)性生活前的亲昵与同步。

　　8)夫妇共同阅读与提高性和谐有关的书籍、画册与录相。

　　5、食物治疗

　　冬季性欲食谱

　　专家指出，冬季食狗肉、鸽子、公鸡、冬虫夏草等可适当增进女性性欲，参考食谱如下：

　　1、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖煮熟食用;或狗肉，加适量八角、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜和盐等调料同煮熟食用。

　　2、冬虫夏草4~5枚，鸡500克左右共炖(不吃鸡者可用瘦肉)，待烂熟后食用;或用冬虫草10~15克，鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。

　　3、枸杞30克、鸽子一只，去毛及内脏后放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。

　　4、公鸡一只去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛入大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　喝些咖啡

　　女性性欲低不妨喝点咖啡对于人类，只有那些不经常喝咖啡的人，摄入咖啡因才可能对提高性欲有帮助。研究发现，和没有注射咖啡因的雌性老鼠相比，第一次注射了咖啡因的雌性老鼠在交配后会较快地回到雄性老鼠身边。“看上去，它们并非只是想进行交往，而是希望再次交配。”参与此项研究的得克萨斯州西南大学心理学教授Fay Guarraci说“对于人类，只有那些不经常喝咖啡的人，摄入咖啡因才可能对提高性欲有帮助。”Guarraci强调指出。

　　目前有很多女性都患有性功能障碍，了解其发生的原因，就可以有效解决这一问题。但Guarraci并不鼓励女性将咖啡当做“春药”，“至少现在不要，”Guarraci说，“这项研究针对的是此前从未摄取过咖啡因的动物。如果说这项结果对人类同样适合，还需要更多的证据。”