女人，拿什么拯救你低迷的性欲？

相爱是一件欢乐的事，性本应是欢乐的极至，可为什么有些女人偏偏对性爱提不起兴致，为取悦老公强装欢颜，可是每次做爱后都痛苦万分。爱他是显然的，为什么不想要他?

　　实际上这是一种性功能障碍。所谓性功能障碍，具体来说主要包括性欲低下、性厌恶等。性欲低下是指对性的兴趣淡漠。性厌恶则是指持续地对性生活产生生理或心理的憎恶。

　　性欲低下12大原因

　　女性性欲低下可能是器质性病变引起，少数女性可因性腺功能不足、长期服用大量降压、利尿药物、急慢性酒精中毒等导致性欲下降。当然也有其其它它的原因，请看下面：

　　1、服用避孕药

　　口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议，如果你出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套。

　　2、有洁癖

　　很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，或选择无香型的肥皂就足够了。

　　3、过量锻炼

　　坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。

　　4、吸烟

　　烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出，解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

　　5、服用某些药物。

　　抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起性交疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。专家建议，在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。

　　6、精神心理因素使性欲受抑制

　　如年幼时接受错误的性教育，认为性生活是淫荡不洁的行为，使性欲受到了抑制;另外，紧张、忧郁、焦虑等也会影响性欲的产生。既往的恶性刺激，所遗留下来的种种不安与惧怕，如未婚人流与频繁的人工流产，所造成的痛苦与后遗症。

　　7、缺乏性知识和性技巧也会导致女性性欲低下

　　如夫妻不懂得男女的性生理和心理特点，不了解男女性反应的差异，忽略了性交前的准备工作，未激起性欲，使妻子在性生活中不能体验到性快感和性高潮，久之，也会对性生活不感兴趣。

　　8、夫妻间感情不好

　　不愉快的婚姻与对配偶的厌恶，以至憎恨。

　　9、身体机能状态差也会使性欲减退

　　如工作过度劳累，或者身体患有疾病等。外阴湿疹、外阴创伤(外阴擦伤或血肿)、外阴溃疡、阴蒂或小阴唇粘连(由于炎症或创伤所引起)、外阴干皱、萎缩性硬化性苔癣、巴氏腺囊肿等都会影响性交。

　　10、停经后的妇女

　　性行为少且在性交中很少体验到性高潮与性满足的人;接受过卵巢切除手术的人。

　　11、暴饮暴食的女性性欲低

　　古语说，食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起，这是因为饮食紊乱，往往会造成性欲异常。最近，美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上，用科学的研究结果证实了这一观点：女性食欲紊乱，会直接影响她们的性欲望，甚至性能力。

　　12、消极因素的影响

　　持续反复地对性表达不感兴趣或缺乏性幻想。与生物、生理及社会因素有关。与性有关的消极条件反射可在青春期之前或婚后形成，与许多消极因素长期灌注及不断强化有关。在性活动中，妇女消极地受人操纵，不能期待从性活动中享受乐趣。社会上存在歧视和限制女性性活动的性价值观念，妇女将比男性承受更多的社会心理压力。这些消极因素，使得许多妇女性应答反应发生得很慢，达到高潮的机率低。女性在儿童期或青春期若有任何性创伤经历，可使得她们的性欲明显降低。

　　性欲低下如何检测

　　1)主观评价

　　现在诊断女性性欲低下时大多是靠主观评价。即以女性自我感觉性欲强弱来评价。一般分为：无性欲、性欲低下、性欲一般、性欲较强、性欲亢进等几个等级。

　　2)从女性自己能感受到的生殖器反应来评价

　　这种评价比上面的主观评价要客观得多。这种评价主要从性冲动、阴道润滑、性高潮等几个方面来判断。女性在参与性活动时，性器官出现的反应越明显、越多，说明性欲越强烈。相反在参与性活动时性器官出现的变化越小反应越少，说明性欲越低。

　　3)从女性对性活动情感的反应来评价

　　一般可以从对爱情、性接触、性活动的欲望来判断。其态度可以分为冷淡、无所谓、激奋、失控、亢进等几个等级。

　　4)从女性对性活动所持的态度进行定性评价

　　从女性对性活动是感兴趣、有快感、惊奇、压抑、发怒、厌恶性活动、畏惧性活动、对性活动轻蔑、内疚、羞涩等几种态度来评价。

　　性欲低下需对症治疗

　　女性性欲低下是多种多样的原因引起的，其治疗也需要对症治疗才能取得效果，可以尝试药物治疗、心因治疗、甚至是食疗。

　　1、矫治病理因素

　　治疗各种影响性功能与性行为的疾病。

　　2、药物的使用

　　1)镇静剂的使用：对性生活恐惧与阴道痉挛者，于性交前一小时，可服安定一片，或其他镇静剂少量，并伴以其他相关疗法。

　　2)激素的使用

　　对于激素的使用，是有争论与不同看法的。对经过详细检查，的确属于内分泌的问题。可给予少量雌激素，个别学者主张给予少量雄激素。