吴钢芳总是对自己曾经在星美传媒、阳光卫视的成就避而不谈,他的生活重心早在2005年就发生了偏移。世界各地的马友只知道他是疯狂马友、总版主、组织者、裁判、参赛选手、摄像师、摄影记者、翻译,却不知他同时还是中视中影信息顾问有限公司的董事长。
张怡筠:和幸福的人鬼混
每个人有意无意都是以幸福为终极目标的,只是走的过程不同,有的人在赚钱,有的人去做公益,都是为了最终的幸福。心理专家是如今最时髦的职业之一,在别人眼里,他们是属于教人幸福的那一类人。写关于幸福的书,讲关于幸福的事⋯⋯这样的人就一定很幸福吗?
一个整天“教”别人如何幸福的人,自己就一定是幸福的吗?
这是采访张怡筠时问的第一个问题。
“我觉得任何一个教别人的知识的人应该walk the talk——说到做到。你自己都做不到的事情即使讲得再好也没有说服力。我不以幸福教导者自居,但我很乐意于将心理学界很多关于幸福的原则观念跟大家分享。”
实际上,并不是所有的教导者都一定能walk the talk——“我念大学的时候,有老师在课堂上说,我们要多和别人沟通,但下课后他自己躲起来不和别人讲话,他说一套做一套,只能说课本上的东西。”张怡筠当时感触很深,“比如人家叫我去讲时间管理,我从来不去,因为我自己的时间管理就一塌糊涂,真要是上了讲台,我可以忽悠两句,但心里很虚。”
这个大学时以第一志愿考进心理系,并在美国佐治亚理工学院取得心理学博士学位,写过多本关于情商的畅销书,在多家企业做专业企管顾问,来自台湾的心理学专家微笑着说:“我给自己的生活打90分吧。” 【全文】
理论上,幸福应该这样
穿梭在忙碌的城市空间,偶尔感觉生活少了点什么,问自己一句“我幸福吗?”却久久答不上来。恐怕“幸福是什么”算是世界上答案最多的问题,却依旧有许多人前赴后继、打破沙锅问到底。其实,那些转瞬即逝的幸福,就在身边,只是需要我们为它筑一道围墙。
梅月:幸福=信仰+气魄+责任感
周梅月,社科院新闻学硕士,北师大教育心理学硕士。现任职于美国弗吉尼亚州某培训机构,是第一位在美国《科学》杂志上发稿的中国记者。曾任职于新华社、《美国费城问讯报》(The Philadelphia Inquirer),摩托罗拉、微软、IBM,后担任绿色和平组织媒体总监,2008年得到德国伯尔基金会资助,编写了国内第一部NGO媒体工作指南《草根组织媒体工作手册》。
功成名就的人,自我感觉不幸福,这仍然与他信奉什么有关,也与他的责任感和气魄有关。 【全文】
素黑:正能量让自己更幸福
素黑,著名心性治疗师,静心工作坊主持,客人及读者来自世界各地,著有《在爱中修行》、《两个人的孤独》、《一个人不要怕》、《放下 . 爱》等。
个人网站:www.blacksoblack.com,电邮:blacksosoblack@hotmail.com
BM=BIZMODE S=素黑
BM:在财富面前,如何做一个自由的人?
S:财富和自由是没有抵触的。财富的本身应是自由的来去,只要你不执著,善用之,保持其流动性和循环再投入社会,这样的财富是永远滚动的,也不会滞留。自由的人是懂得理财,同时懂得疏通财政的人,他不会只看如何满足一己的私欲,他更知道如何把财源流通,让自己和别人受惠。贪念是让财富停滞、贬值的元凶,因为它不再被转化为有机动能,这些财富是死的,而你花一生守住它,你便不再自由。
BM:许多人功成名就,自我感觉却并不幸福,追根溯源这是为什么?
S:名成利就后却感觉不到幸福,是因为把所希望得到的物化了,忽略了幸福的最终条件是内心的平静、快乐和自由。名成利就的代价不是一般人在达到之前能充分预计的,你要为它牺牲很多,包括最宝贵的时间,尤其是和最爱最亲的人相处,享受亲密时光的时间。还有健康。你为追求名利而忘记照顾好自己的身体,忘记关爱身边的人,结果在空洞的物质王国里,你感到的只是一片难以言喻的空虚和恐惧,原来孤独寂寞不是用钱可以治愈的心灵伤口。
BM:有一些人认为幸福是一种宿命,你认为呢?
S:我不知道认为幸福是一种宿命的人是什么心态,幸福从来不是命定的,它不是靠外在的拥有而衡量的。当你真正拥有幸福时,你不会向别人晒你拥有多少房子,多少情人,多少车,多少佣人,多少资产。幸福是你能拥有多少健康、时间、空间和流动性。幸福是你能放下什么,而不是拥有什么。能放下什么,能不能自由,是你可以操控和管理的,不是命运的安排。照顾自己,让自己身心放松,自由自在,是人可以靠自己达到的。即使你贫穷,也可以快乐,也可有身边爱你的人,有温暖的家庭。从来没有命定的幸福,幸福是你内心发芽的种子,需要你悉心灌溉和照料。
BM:你的书里经常提到能量,自我能量可以对自己的幸福有裨益吗?
S:能量是很科学的名词,那就是力量,精力,energy。每个人都有很强的能量,但要懂得掌握,别浪费,别让单一的目标如赚钱、追求名利而蚕食了能量,不能自拔,把原来可以平均分配的能量集中在其一,而令其他身心灵所需的能量被剥削了。集中单一能量的人可能在事业上有很大的、可见的成就,但这种人身心最不平衡,情绪不稳定,情感世界空白,不懂得感受别人的感受,对自己的感受也盲目,再多的物质富足也不能让他感到安全、有爱和满足。这样活着的人长期处于危机和不安中,把能量耗尽,却没有一刻能平静下来,感受活着的快乐。平衡地活,享受当下,才能保存能量,得到幸福。