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5个方法帮你克服爱情自卑心(5)

来源：搜狐 时间：2014-05-29 14:42:25

让行动轻松稳健

5.让行动轻松稳健。

调整步态可以改变心理状态。挺起胸膛，让步子稳健轻松，你的自信心就会增加。

此外，与自卑的人相处，我们要理解和接纳他们，用同等谦和的态度与之交流。让他们知道，人无完人，有缺点是正常的。要肯定他们的优点，鼓励他们做擅长的事，这会提升他们的内在心理能量，强化自信心。

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