三、觉得爱情是命中注定的
对大多数人来说,约会是不断试错的过程。最后,他们找到一个吸引他们的,适合他们的,同时也对他们感兴趣的人。这些都需要精力和努力。
但也有一些人,他们更认同命运的力量。他们觉得爱情并不在他们的掌控之中,他们不会为此付出太多努力。他们相信,自己总会遇到一个灵魂伴侣真爱着他们。
事实上,这些信念往往会使得这些人变得十分挑剔,甚至会拒绝一些还不错的对象。在追寻爱情的过程中,他们变得消极。最后,他们也对生命中的爱情缺少了掌控感。于是,每当遇见一个并不完美的对象时,他们就会感到失望。
解药:找一个不错的对象,但别奢望对方是完美的。和TA相比,总有更好的或是更坏的人。最好的是能找到一个相对适合的人,那些愿意配合你的人,和他们一起为对方做出适当的改变。是的,听上去没那么浪漫。但这才更靠谱!
四、一场失败的交易
所有的关系(包括爱情在内),都基于一种互相的交换。换句话说,我们是为了交易而进入一段关系——满足了彼此的需求,互相给予和索取的过程。
一段健康的关系意味着双方平等的交易。双方都能感到满意。但有的人在关系里却无法做到平衡!有的人喜欢一味付出,最后,他们觉得自己被欺骗、不被欣赏,甚至被利用。有些人则自视甚高、一味索取。一旦别人满足不了他们,他们也觉得很挫败。
解药:诚实的自我评价。你要清楚地看到自己在一段关系中的付出。双方要保持一定的平等。那种总是一边的关系,应该被避免。