爱情的乐趣建立在「爱人」与「被爱」上，当你爱人时，其实乐趣最大，被爱有时乐趣没这么大。被爱要看对方爱你的方法，他爱你，却要求你必须对等付出，这很麻烦。如果只享受别人的付出，对方没有得到对等的回应，反作用力会很可怕。享受者以为自己是有权力的，这很危险，这也是暴君容易被刺杀的道理，爱情的权力关系就像走路，要维持平衡才能走。
这像老子说的「受宠若惊」，被宠的人是在宠的人之下，他可以宠你，也可随时不宠你。最悲惨的爱情是，有个爱你多年的人决定不爱你了，你才突然发现，其实满爱他的，却来不及了。不管在感情、工作或是生活上，人都要想办法做自己的主人，其实30 岁是最好的契机，这时你已经在工作，如果想脱离原生家庭，可以真正独立，「三十而立」这句话讲得真对，甚至可以说30 岁才是成年礼。从感情方面来说，你可以确定自己是异性恋、双性恋或是同性恋;你也可以很清楚知道婚姻会给你多大的影响，想选择继续单身，或是拥有自己的家庭。在工作上，你可以确定是为工作而工作，还是为了寻找乐趣而工作，还是为了构筑不同的人生而工作。如果人到了30 岁，还有那么多的情非得已，常说没办法，都应该检讨。
在现代社会，女性承受的压力比男性大。男人若没有爱情时，事业成功还是会受到外界赞赏，但女人再有成就，若没对象，会被说没人要，这很不公平。而且，社会给女性很多乱七八糟的标準，如28 岁走下坡、35 岁是败犬，很多日本用语不一定被接受，可是「败犬」马上被接受，34 岁的女人本来活得好好，突然掉下来「你是败犬」的大帽子，若没有成熟独立的思考能力，就会因为这些奇怪的标準随波逐流，带给自己很大的痛苦。
初阶课 该具备的恋爱态度
卓文君在司马相如变心时，写了〈白头吟〉，其中有句「愿得一心人，白头不相离」，道尽人们追求永恆爱情的渴望。但是，爱情的本质是什么?可不可以被替代?现实中，婚姻无法保障爱情，只有爱情才能保障爱情。爱情之所以复杂，是因为里头有太多微妙的东西，可能掺杂和本身无关的算计，偏偏人在恋爱当中常看不清楚，若能先具备正确的态度，就不会重蹈古今中外的覆辙。
爱情里一个很好的态度，就是「无我」，可是无我很难，人类对爱的原始样貌是带有野蛮、衝动的表现，后来的教育、智慧或是情绪管理让我们慢慢变成理性的爱恋者。从理性的爱恋者到无我的宗教精神，中间有很长的距离，一般人很难做到。爱情像徒手运沙，你会发现一件很微妙的事，当怕沙子流失，愈紧张，手抓得愈紧时，到了终点，一打开手，会发现沙子很少，反之愈是缓慢，不要用力掐着它，反而可兜到最多的沙子。爱情也是如此，不要紧抓着，给对方空间，有更多的缝隙进来更多的新鲜事物，让彼此在爱里可以呼吸、成长。其实，这也有另一个譬喻，不管怎么兜着爱情，走到最后都会流失，只是流失的多或少。
真的爱情宛如绝句。五言绝句只有短短的20 个字，却令人回味无穷，感觉每个字都不可替换。爱情最大的魅力也在此，美好的爱情像绝句一样短暂，每个场景、每句山盟海誓都不能被替换，都那么珍贵。到了共同生活，已经不单是纯粹的爱情，中间有许多其他的因素掺杂。如果已经知道爱情是徒手运沙、像绝句，当我们在爱里时，怎么能不欣喜若狂?当我们在爱着时，你会意识到这件事是这么的短促、脆弱，又可遇而不可求，会更倾尽所有的身心灵去爱。我们会因为古人的诗词，希望爱情是永恆不变，要不离不弃，天地合，乃敢与君绝，一旦有变化，就冠上背叛、拋弃等负面的字眼，给了爱情很沉重的负担。要知道，爱情一定会起变化，不是变就是不好，也有可能变得更好。
