婚姻心理学有一句名言：一切不幸女人的通病是不理解丈夫的事业和丈夫性的欲求留意不足;一切不幸男子的通病是不理解妻子的感情和对妻子爱的保存欲给予满足不够。这句话说中了婚姻“第7年的僵局”中的丈夫和妻子，给婚姻“第7年的僵局”的心理机制做了注脚;同时，也为人们打破婚姻“第7年的僵局”提供了启示。
怎样打破婚姻“第7年的僵局”，永葆婚姻的青春呢?
第一，沟通思想，增强透明度。
生理上的、心理上的情况及其障碍，对某些事物、特别是与家庭相关的偶发事件的看法与态度等等，夫妻之间都应当随时沟通，使彼此知己知彼，推己及人，切忌毛求疵。
第二，交换位置，提高理解度。
夫妻矛盾出现时，千万不要固执已见，公说公理，婆说婆理;不要翻出陈年的芝麻烂谷小事，应当就事论事;应当调换位置，站在对方的立场上，设身处地冷静思考，理出来龙去脉，进而理解对方的本意，取其合理的内核，寻找彼此都能接受的解决矛盾的最佳方案。
第三，互相宽容，不要走极端。
婚姻心理学研究表明：人们惯于把自己的婚姻看成是世界上最不幸的婚姻，总以为自己的配偶是世界上最别扭的人。其实不然，任何婚姻都有其足与不足之处，任何人 都有其优点和缺点。互相宽容，就是面对现实，接受现实，继往开来。要求人们既接受自我形象，也真诚地接受对方的形象，优点接受，缺点也能承受。以既成的婚 姻现实为基础，实事求是，扬长避短，开拓幸福永驻的婚姻生活道路。
