这也怪不得我们的影帝张涵予，50岁要在短时间内练出线条分明的肌肉是一件非常不容易的事情。张涵予其实也一直都有健身的习惯，年轻时他崇拜“佐罗”阿兰·德龙，“我照相姿态都临摹阿兰·德龙”。为能使自个儿更“MAN”一点儿，小伙子张涵予还发疯健身，甚至于到达“走火入魔”的程度，“当初举止神情也错误，就是猛练，腰腕都身体受损了”，张涵予笑称“当初由于练得肌肉太粗，臂膀都放不下于来，走路的模样倒不像阿兰德龙，像史泰龙”。
他用9个月练成肌肉型男
相比张涵予的“偷懒”，49岁的张家辉则是为了剧情需要，真刀真枪的健美了一把。在4年前拍摄《激战》时，张家辉苦练9个多月，接近300天的时间，硬把一个干瘪男练成了肌肉型男。
