脸红心跳！科学揭秘12种常见梦境(7)

    　　6.梦见坠落。在这个梦境里，你很显然不是超人，相反你会直落到地面。它喻示着焦虑，你无法掌控你的现实生活。另一种解释是，它只是一个恶梦，可能关系到一些放弃的事物。一个有趣的解释是，这种梦一般发生在睡眠的第一个阶段。它们往往伴随着肌肉痉挛和抽搐。如果我们做这种梦时，往往会因身体的某种抖动而苏醒。这种颤动机制确保我们能够及时苏醒，并对可能的威胁保持警惕。