但还是有一些事情，我们都能够做到。
正如NASA所发现的那样，比起蓝色调的灯光，发出红移光的台灯更适合枕边阅读。生物钟研究专家担心，随着白炽灯泡禁用令的实施，美国的主流灯具市场将被荧光灯占领，而荧光灯发出的光太蓝了——我们应该改为使用红移LED灯。建筑用灯和街灯同样如此。
蓝光的坏处不光是让我们睡不着，它还格外具有侵入性，其原因与天空为什么看起来是蓝色的一样：蓝光更容易散射，从而导致更严重的光污染。
向下投射的街灯能够在提供更大的照明面积的同时，还减少阴影以及不必要的上射光。更精明高效地使用照明设备能够避免光资源的浪费，也能节约金钱与能源。从明尼苏达州的布雷纳德市，到号称“光之城”的巴黎，上述方案的实施为许多城市找回黑夜的行动做出了巨大贡献。自2013年7月以来，巴黎每晚都会熄灯几个小时，以节省电力开支，以及——按照法国环境部的原话——“让夜间环境少几分人造光的痕迹”。今年1月份发表的一篇论文当中，埃克塞特大学大学的约拿坦·本尼与合作者报道称，一些经济发达地区，尤其是在欧洲，夜晚正在变暗。
