网络健身，你试了吗？
足不出户，就可以骑车、打球、跑步，还能与别人ＰＫ，一种叫“网络健身”的运动把体育锻炼搬到了网上。这种运动方式通过网络平台，将普通健身器械通过传感器和电脑结合，使网友可以在家里一边健身，一边体验逼真的网络户外情景。作为一种新鲜的生活方式，网络健身引来众多网友的关注。
“在家骑车，让我没发酵成一个胖子”
“工作太忙，根本没时间出去运动。”说到体育锻炼，许多深圳白领都面临着这样的困惑。不过，最近一种名为“网络健身”的锻炼方式正成为白领一族的新宠。
“足不出户，就能打球、骑车甚至划船，还能跟好朋友们远程交流。”说起网络健身的好处，从事软件开发的网友“ｂｌａｎｃ”兴奋得不行，“平时上班就是伏案工作，运动很少，幸好有网络健身，我下班后有时间就骑骑车，总算还没发酵成一个胖子。”
网络健身是将网络社区、类似网络游戏的纯３Ｄ大型软件与健身者的室内运动结合起来，使健身者在个人的室内运动中，享受逼真的户外运动、场馆运动以及与别的健身者比赛的逼真体验与紧张刺激。
只要配置了相应设备，并将其与电脑相连，你就能在网络上进行包括自行车、网球、乒乓球、划船、跑步、羽毛球在内的许多运动项目，而且还能和别的健身者比赛。能让你足不出户，就可以和爱人或者朋友在林间小路上跑步，也可以和车友们去郊外骑自行车，还能和家人泛舟水上，甚至可以组织全家人来场羽毛球大赛。尽管被称为“网络健身”，但它并非虚拟，不是轻轻点击鼠标就能完成，而是真刀实枪的流汗运动。
由于融入了互联网技术，使用网络健身模式的人群可以聚在一起，相互交流，相互竞技，在某种程度上也激发了健身者坚持锻炼的意识。而这一突破传统模式的体验，也为健身者增添了更多的乐趣。
“想想看，是一个人面对着跑步机枯燥无味地跑好呢，还是和朋友们一起跑好呢？”网友“小白兔”说。显然，能为健身者带来乐趣，也是网友们青睐网络健身的重要原因。
时间太少，就来网上约战一场
“能够互动是我对网上健身一直有兴趣的最大原因。”网友“向隅”说，虽然在健身房内挥汗如雨同样也能达到健身的目的，但那只是“一个人的狂欢”，相对比较枯燥。“在网上就不一样，不管你家在哪个地方，只要把健身器材连接到电脑上，就可以和一些你认识或不认识的人一起打球、跑步、划船，有空了还能互相交流交流。”网友“向隅”介绍，他参加网络健身才一个多月，就已经认识了好几十个朋友。
网友们的相互推荐，让参与网络健身的人越来越多。“我每天晚上都要约网友或好友一起玩网络健身！”网友“临风树”说，在朋友的推荐下她一个月前才开始玩网络健身，感觉很新鲜，而且又符合自己的减肥大计。于是就“出血”花１６００元购买了一辆健身自行车，在电脑上安装了网络健身软件，不仅把健身自行车连接了电脑，还把客厅的液晶电视也“捆绑”起来。
打开电脑、登录网络健身平台、在专业的网络健身社区创建房间、选择有森林背景的车道、等来ＰＫ对手……一场骑车角逐已然展开，在自己房间里，飞快地踏着脚踏板，眼睛则盯着屏幕上自己飞奔的样子以及对手的状况，不一会儿就气喘吁吁。本有停车歇口气的念头，可看到对手仍在车道上，又咬咬牙坚持骑到了终点。网络健身，让许多从前难以坚持运动的网友突破了纪录。
“我以前也去过健身房，可总是坚持不下来！”网友“木鱼”介绍道，他曾花费千元办了一张健身卡，因工作忙碌，去了两次就半途而废，在家里跑步机上跑步一个人又感觉枯燥。通过上网连接与他人同场竞技，在游戏中运动，感觉很有意思。“不出家门，照样可以骑游天下，看屏幕上那种运动互动的真实感挺强的。”现在，他每天回家的第一件事就是打开电脑，骑车“周游世界”。
登录某网络健身论坛，记者发现，写下战书，向网友发出挑战的帖子随处可见。网友“夜航船”发帖说：“今天上班太累了，晚上谁愿意来打场羽毛球，愿意来的跟帖。”网友“恋雪寒”随即回帖应战，并定好晚上八点开打。看来，尽管是通过网络进行，网络健身的竞争性却丝毫不逊色于传统运动。
价格偏高，健身效果尚存质疑
对于网络健身的逐渐流行，也有网友发表了不同的看法，“我还是喜欢在健身房内传统健身的乐趣，其实健身房里也有很多跟人互动的机会，何况面对面交流还能提高你的社交能力，干吗一定要自己窝在家里，看屏幕上那个３Ｄ小人呢？”网友“果果”并不看好网络健身的发展。
