上海白玉兰广场联合劲太极 打造"康YOUNG太极"活动

2020年04月16日 21:44:05  来源:中网资讯
 

  【中网资讯消息】2020年4月16日,"康YOUNG太极"活动在上海白玉兰广场20楼金领驿站圆满举办,平静的音乐、欢快的笑声、滚烫的汗水……在慢节奏中,体验国学传统文化太极拳的魅力。  

  本次课程通过递进式习练太极基本功《开阳立掌》以及太极招式《云手》,让学员们关照自身自然呼吸,学习运用以意催形,以形养气的太极理念。解决了多个学员在运动养生方面的困惑、习练太极拳过程中对“意、气、形“理解的问题,深受学员们的好评。  

  学员中,有年轻时尚的办公室白领,带来一股清新的气息,从古老的太极拳里发现静与动的乐趣,从年轻人的角度get了太极推手的乐趣。  

  高朋满座,其乐融融。练习太极拳的过程中,相互矫正,相互鼓励。休息时,学员们一起畅谈分享练习太极的感受与体验。  

  

  迈出一步,你会发现“健身还可以这么有趣”在肌肉与汗水的博弈中,你不用咬牙坚持而是沉浸其中,游刃有余2020,我们精彩继续!

(责编:东 华)
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