途径五：把自己交给心理医生
风险指数：★★
减压指数：★★★★★
主诉人：叶女士 33岁 记者
我在一家传媒机构工作，由于竞争激烈，几乎每天都得工作到晚上9时后。但是丈夫不理解也不欣赏这样一个工作狂太太，终于有一天，我发现丈夫有了外遇。我反省自己对丈夫疏于关心有过错，于是表示只要丈夫与情人一刀两断就不计前嫌，谁知丈夫却表示宁可选择情人也不要我。我更加拼命地工作，以期忘记痛苦。然而近来，感情的失败和沉重的精神压力令我感到工作起来十分吃力，甚至越来越没有信心，曾经一度感到自己要崩溃了。
终于有一天，我决定去看心理门诊。在我的设想中，心理门诊是个神秘的地方，好像电影《沉默的羔羊》中表现的场景：在一间完全封闭的房间里有一个长长的桌子，患者坐在桌子的一边，心理医生坐在另一边，一旁架着一台摄像机，而心理医生则一边面无表情地问这问那，一边飞快地在某种表格上填写一些神秘的数据，最后再得出莫名其妙的分析结果。想着都恐怖！但是，当我忐忑不安地来到医院，看到的情景却大大出乎意料。病房与其它普通科室一样，在挂号、候诊、护士叫号之后，我被领进病房，穿着白制服坐在诊桌后面的是一位看上去很年轻的医生。我并没有抱太大的希望，但一个小时后，当我手里拿着药方走出诊室时，我的心情和看法都彻底改变了：至少，该交的费用中，每一分钱都值得！
经过几次诊疗，两个月后，我又恢复了工作上的自信和活力。
点评：作为情感隐私的所有者，如果你的隐私确实已对你的生活和健康产生了影响，寻求心理医生的帮助势在必行。但是，医生毕竟只是医生，心理医生通过倾听、分析、交流、诱导等手段，为你减压和治疗，但按不按照他的建议做，则是你的事情，因此，疗效如何，最终要通过你的配合。值得告诉你的是，在医生的职业道德中，医生为病人保护隐私是医德的一个体现，因此你大可不必为自己的隐私遭遇泄露而忧心重重。
