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“软抱怨”沟通法让你们更加亲密(4)

来源：中网资讯综合 时间：2015-01-27 16:11:17

“软抱怨”沟通法让你们更加亲密

例如你可以说：“我非常生气，气到想摔东西！”这么说完之后，你就已经表达了心中的真实感受，可完全省略摔东西的破坏性做法。

或是：“你刚刚这么说让我有些受不了，我现在很想逃走。”对了，千万别照着心里的感受去做，你不需要夺门而出，而是留下来好好跟对方讨论自己的感觉。

作者：佚名 责任编辑：刘红

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