“所以，其实就是为了性生活更和谐，时间长点，古人找了个采阴补阳的借口，总结出了各种不同的延长时间、让男女达到高潮性交方法。而男女通过和谐性生活，可达到调适生理、平衡心理、增进体质、延年益寿的作用。”史宏说，实际上，在房中术的医学典籍中，传递出来的意思是在性生活中，能采用各种办法，达到夫妻双方愉悦精神、消除性张力的一种身心健康的境地，只不过，限于当时的知识有限，不得不采取了各种抽象的表达方法，于是也传播了不少错误的理念，“采阴补阳”就是其中的一个具体表现。
所以，史宏总结，所谓的采阴补阳，并不是完全科学的。对古代的房中术、“采补”理论，我们还应当去予以分析，去其糟粕，取其精华。
