不要为自己找借口
三：不要为自己找借口感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害严重冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，经常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃，从而前功尽弃。
四：清理与他相关的物品见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收躲起来。
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