这种内在的自我压抑最终的井喷口有时候并非仅仅是暴力这种方式，这源于这个内在自我的心理地位的不同，心理恶魔现身的方式就不同。心理地位（也可以理解为心理态度，就是你对人际中选择的应对心理态度）是描述孩子于最早期时对自己、他人、世界的信念或结论。根据三种心理地位的不同有以下几种比较不良的表现，有些是悲伤、恐怖、忧愁、罪恶感、逃避~~极端的时候就是自杀，有些是糊里糊涂过自己
我经常在培训的时候会设计一个互动的练习，让大家快速能用情绪到感应自己的主导心理地位，这里对几种心理地位做个简单的描述。
由两个相对立的状态（我和你）可得出以下四种不同不心理地位（“好”可以其他性格物质或行动替换，如我很大方，我是聪明的，或你不能信任别人等等）：
1、我好，你也好：这种地位是“健康”的，又称“赢家”的地位，如能符合实际，这也是最建设性的地位，亦即冶疗所追求的目标。人是在最早的经验中得到这种地位，一旦错失，便得在往后生命中辛苦学习，而且这不是单靠意志力不可以得到的。身处这种地位中，有时也会产生一些和其他地位相仿的感觉，基本上，你认为自己与他人都是有价值的，你也能使用生命中的各种机会。
2．我好，你不好：这是“傲慢”与投射的心理地位。选择这种心理地位的人，就是那些被出卖、迫害，并因此反过来出卖或迫害他人的人。从临床的观点来看，就是属于妄想型，其行为偏向“摆脱”别人，例如：向别人挑衅、将自己的不幸怪罪到他人头上、吹毛求疵、自大（不论他人是否乐意接受，皆视帮助他人为自己责任）等；最极端的情形，可能是杀人。
3．我不好，你好：这是个以自己为破坏对象的心理地位。采用这种地位的人在面对别人时会感到无力、退缩。从临床的观点来看，就是忧郁，在最极端的情况下，也会导致自杀常以“如果— —就好了”或是“真真应该— —”来表达。
4．我不好，你不好：这可称为没有意义的地位，使那些对生命失去兴趣的人，或是对自己与他人的价值、潜能失去信心的人所采取的地位。这类人身上可能同现精神分裂的人格倾向，杀人或自杀都有可能。
信念的形成是来自人对于拥有某种心理地位的“饥渴”或是生、心理的需要。一旦得到一个基本地位后，往后一生中的思想、感觉与态度都会受到其影响。我们会加强这个已选定的地位，用它来维持自己所创造出来的世界。逐渐的，再根据自己所选定的地位展出对生活计划的脚本，然后……人们便由公主或王子变成青蛙了。就像戴上了一副眼镜之后，便终生戴着，人们所看到的每件事都得透过这副特别选定的眼镜。
我曾经在课堂上问，想自杀的人举手，一看没人举手，又问曾经有过自杀念头的人请举手，一看，手掌一片。很奇怪吗？也许，我们都该看看，心灵深处是否也有一个小恶魔？ 你是否就是一个残酷的心灵杀手，你是否就是你亲人旁边最亲密的敌人？
人不能用一样的自己，得到不一样的明天。別讓自己只浸泡在压力裡，回到現在：現在我可以做什麼？对人际中选择的应对态度上，请学会尊重别人的处事价值观。是的，不懂是需要学的！
PS：有心事请学会解决，请别把心理问题看得很神秘，好像离自己很远，其实把他看做是一种生活基本技能，跟其他我们每天要学习的东西没什么两样。
叹：谁禁锢了你的灵魂？ 心灵恶魔，谁能解除了你的封印！
