■手机用还是不用？
如何找到手机和健康之间的平衡点呢？
首先是不能恐慌。轻微的电磁辐射对人体没有特别大的伤害。实际上，太阳正是通过电磁波来传递能量。另外，手机致癌有一些特别的条件。李安民说，他所接触到的患者中不乏因为手机辐射导致恶性脑瘤的疑似病例。不过，这些病例都有一些固定的特点：工作环境中有强电磁场、用陈旧的高辐射手机和错误的接听习惯等。“通常一个人只有符合了其中两条以上的情况，才有可能成为脑瘤的高危人群。”李安民说。
其次是要重视。手机侵害人体的背后，隐藏着电磁污染这个大问题。
为了减少家庭电磁污染，专家提出以下建议：一是要正确使用手机、电脑、微波炉等电器。电器摆放不能过于集中。在卧室中要尽量少放，甚至不放电器。电器使用时间也不宜过长，尽量避免同时使用多台电器。此外，在日常饮食上，应多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
第二是多学使用手机的窍门。李安民说：“使用手机有许多小窍门。其一是手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，所以最好在手机响过一两秒或两次铃声间歇中接听电话；其二就是当手机信号不好的时候，不要执著地一再拨打，因为那个时候的辐射最强；其三是选择信号比较弱的通信网络；其四是选用新型号的手机；其五是不要长时间用一只耳朵听电话；其六是不要盲目信任“蓝牙耳机”，虽然它的工作方式是音频发射，而非微波发射，但是它所接收的电磁波的总量仍然在有线耳机之上。
第三是关注特殊人群。孕妇、13岁以下的小孩、患有甲亢和糖尿病的人、患有神经衰弱的人、带心脏起搏器的人，癫痫病患者、白内障患者、大病初愈的人和超过60岁的老人等都要慎用手机。对于这些人来说，手机有时可能是致命的。
第四是政府要有管理办法。库拉纳呼吁，“工业界和各国政府立即采取有效的措施，减少人类与可怕的电磁辐射的接触。”李安民说：“中国人使用手机没有欧洲早，所以我们这方面的研究和案例都少。我们的当务之急，是尽快建立一个可行的行业标准。在这方面，我们还有很长的路要走。” (米艾尼)来源：《瞭望东方周刊》
