日海自现在装备的主要是SH-60J和SH-60K两种，其中SH-60J大部分航电系统都由日本自行开发，包括HQS-103主/被动吊放式声纳、机腹HPS-104海面搜索雷达、HLR-108电子截收装置、导弹警告系统、与船舰交换声纳资料的ORQ-1数据链、座舱显示系统、战场管理系统等。
日本装备的美制SH60反潜直升机
虽然SH-60J兼具装备声纳浮标发射器、吊放声纳、机腹雷达的能力，但实际上SH-60的机体很难同时筹载这些装备，因此出勤时通常选择部分装备，例如声纳浮标发射器在必要时才会安装。而SH-60K主要改进包括机体延长、换装新的四叶片复合材料螺旋桨、新型主/被动吊放式声纳、新的战术资料处理与显示系统、包括电子支援装置与诱饵投射器的整合式机载电子战自卫系统、FLIR、高解析度的逆合成孔径雷达等新装备。
武装包括新式的97式鱼雷、反潜深弹、轻型反舰导弹或者机枪荚舱等，能执行反潜或反水面任务，和P-3C相比，其虽然作战半径小，电子系统的作用范围短，但能够成为舰载机，跟随日本海自舰艇执行远洋作战任务。如果将来自卫队介入冲突，中国潜艇很有可能要面对它。而目前SH-60直升机装配在日本第21航空群（馆山航空基地，SH-60J、SH-60K约40架）和第22航空群（大村航空基地，SH-60J、SH-60K约40架）还有日本的八八舰队的舰艇之上。
美军装备的P-3C
这两种装备结合起来使得日本和美国空中反潜力量几乎覆盖了整个东海。使得我潜艇出海变得困难重重，特别是要执行破坏交通线这类任务时，几乎没有突破的可能性。
日本不但拥有这两种反潜装备，还在东海重点区域水下布设了大型水声监测阵列，阵列覆盖从日本到台湾第一岛链几乎所有水域，不停对海底情况进行监视，而我国潜艇进出太平洋一般都是经过宫古海峡水道。
