专家观点：由于工作压力大、生活作息不规律等原因，长青春痘在成人中也很常见，推荐使用红蓝光联合照射的方法来治疗。所谓红蓝光，就是七色光谱中的红光和蓝光，红光是肉眼可见光中波长最长的，穿透力也最深，可以消炎、止痛、促进创口和溃疡愈合;蓝光可杀灭引起青春痘的痤疮丙酸杆菌，抑制皮脂腺分泌、减少粉刺和炎性皮损数量、促进组织修复。因此，使用这两种光联合治疗青春痘非常有效，与吃抗生素的方法相比，疗程时间更短，而且也不会产生类似吃药太久造成抗药性等问题。
体验心得：照光时把脸埋在红灯管与蓝灯管中，有点像是在做SPA美容，感觉挺温暖的。每次治疗大概30-60分钟，一个星期后我发现脸上的青春痘不再长，皮肤变光滑，也不怎么出油了，接下来的治疗我会继续坚持的。
温馨提示：做过红蓝光治疗后，平时也应该注意少吃辛辣油腻食物， 多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，防止大便干燥;日常注意保持皮肤清洁;建议使用含有不生粉刺配方的医学护肤品。只有这样才能有效预防青春痘“卷土重来”。
