Q：听说目前坊间的“性爱瑜伽”，能够加强性能力，是真的吗?
A：“瑜伽”是一种以自个儿体重为力量的练习，而双方一起练习的“性爱瑜伽”，其实便是一种开发心灵、肢体能量的全身性活动;在练习的进程中，特别小心互相的呼吸律动与彼此配合的肢体动作;因此与其说加强性能力，不如说是可以“提升互相性爱进程中的力量与配合度”。倘若双方的肢体已开放到足够灵活的程度，便可以做出种种性爱姿势，并且两者也会乐意尝试;一段时间后，当身躯开放出足够的性能量与力量，便可更长时间地保持你所喜欢的姿势;倘若双方身躯释放出来的性能量互相相合，当然便可以更“更进一步”体会性爱的美好。
Q：女友个性很害羞，不论是我再怎样努力，一直不能点燃她的性行为激情，请问我们一起练习性爱瑜伽，会改进吗?
A：当然会改进!另外，若她仍然不能接受在瑜伽教室里练习动作，建议你能够找性爱瑜伽的DVD教学版，两者一起便可以关起门来在家里练习。若针对提升血液循环的姿势先练习，在呼吸之间让能量促使血液渐渐充溢全身;这不但会加强性腺素的分泌、推动女人生殖系统健康、让血液在骨盆充足回圈，还有助于她放松太过紧绷的神经与肌肉，同时大大燃起她的热情与火热性欲。末后，提示你一件事，建立互相信任，及其温柔言语与肢体的双向沟通，才是两者性爱关系的基础之道。
Q：西藏《欲经》也算是瑜伽的一种吗?
A：由于内容描述特别细腻的性爱情节，曾经被列为禁书多年的西藏《欲经》，火红程度因而比很多印度经典的更热烈，起因在于《欲经》的核心精神，便是以注重男女平等、强化肉体欢愉的能量、开放心灵内观状态的“爱之伦理”，这般的核心概念，也正是性爱瑜伽的目的。另外，《欲经》还将性爱狂喜，当成进入灵性道路之门的道路;姑且无论双人性爱修襌是不是真能引人入道，但至于想要加强亲密行为、或性爱刺激的人，还真是大有好处。
印度人的性爱——一边性行为一边练瑜珈印度其实也是个领性文化之先的国家。公元前5世纪左右，在印度人当中接吻就已经很多见了。一名古代印度人在其所著的《爱情格言》一书中，详尽地描述了用嘴吻的技巧。公元2世纪至8世纪，到中国来的印度僧人就常传授来自印度的房中术给中国人。在讲究性行为艺术的印度，性欲的痕迹能够算是女性最佳的装饰，胜过化妆或是饰品。
例如印度女性在眉心点上朱砂，据说便是吻痕的模仿。和中国古时的性姿势中女性总处在较卑微的地位不同，在印度式的性爱中，两性则一直处在平等的位置。印度人以为女人在上位，是一种十分虔诚的姿势。印度宗教里性行为姿势常是虔诚的宗教仪式，更甚于还包括了冥思、瑜伽等的运动，免得男性提早射精。
印度性史印度的性行为姿势里，被公认最值得学习的是“立姿”。具体来讲，女性站立向后仰，并用手臂攀住腿部，然后男子从前方进入;然而身躯匮乏柔软的女性不要轻易尝试，难度几乎和瑜伽动作有一拼。又有一种体位，女性一脚站立，此外一只脚盘到腰间。该种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才可以可以做到，没受过训练的也尽量不要轻易尝试。
向印度人学什么?
瑜伽大师不忘把性行为和瑜伽联系在一起：性行为时，呼吸!尽可能让自身的呼吸深长、缓慢。当你的呼吸又短又浅时，你的身躯会很紧张，刺激增加，压力也随之发生。怎样能可以说是性爱的享受呢?因此，性行为时，呼吸。不晓得在现在的印度人中，又有多少能同时性行为又做 瑜珈。
