性冲动是趋向异性目标的一股内在力量，是正常的性心理现象。男人青春期开始后，体内性激素不断分泌，各种生理机能产生了突变，使生殖器官以及功能快速发育成熟。热恋时期，与性相关的感性、情绪、记忆及想象等心理运动十分活跃。姑娘的如花似玉、苗条身段和芳香气息，总之，姑娘给小伙子的视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉招致的一切作用都是引发他性冲动的重要因素。
如果把感情比做桨，那么理智即使是舵。只有二者的默契配合，爱情之舟才能抵达幸福的彼岸。婚前小伙子遇到的或许正是这种“驾驭”本领的考验。性冲动掀起的波澜，可使小伙子迷茫、手忙脚乱，甚至将“船”颠覆、搁浅。只有意志坚强的小伙子，才能平息波澜，扬帆远航。
婚前性生活是恋爱过程中有悖于社会道德的越轨行为，它对爱情的发展有着很大的危害性。一是婚前性生活是不法的行为。在我国，夫妻生活是法定夫妻的权利，是性生活的重要内容，它必须有法律的保护，决非任何男女之间都能随便产生的。二是婚前性生活容易导致挫折。恋爱的前途有二，抑或有情人终成眷属，抑或无缘背道而驰。若是发生性行为，一旦有一方喜新厌旧，另寻新欢，或是因为其他一点缘故而分手，就会对另一半带来严重的挫折和打击。对女性，会造成更大的痛苦。三是婚前性生活会带来双方的心理紊乱。当事者往往是在紧张、迫促状态下进行性活动的，加上多数状况下，小伙子缺乏必要的性知识，故这种性行为难以谈得上愉快和谐。不但可造成新婚之夜性行为乐趣的减退，还会让某些姑娘发生对性行为的异常看法，如以为性行为是痛楚不洁、不快乐的，而对性行为发生厌烦、憎恶和恐惧情绪，导致性冷淡，影响婚后正常的性行为。若不慎受孕，又将使双方陷入难堪的境地，早期流产虽然安全，但毕竟会给姑娘造成身心的痛苦和损失，有些危险的合并症亦可因而产生。四是婚前性生活可能带来婚后生活的不幸。一些小伙子抱着“反正将来是夫妇”的想法，没有结婚登记就和姑娘发生性行为。但事后姑娘的毛病逐渐暴露，小伙子感到不满，可“生米成了熟饭”，后悔也太晚了了，只好勉强结婚。同样，有些姑娘在男人花言巧语下轻率屈从，日久虽感到对方不完善，为顾及名誉，也只好委曲求全，勉强结合。这种缺乏基础的婚姻，是谈不上幸福的。
那么，小伙子在热恋中应如何调适自身的性冲动呢？
首先，应破除对“性”的神秘感。因为历史的因素，在我国人们谈“性”色变，“性者，淫也”的思想在有些人头脑中牢不可破。因此，小伙子们应读些介绍性知识的书籍，加强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。
其次，小伙子应增强意志锻炼。性欲发生时，要采用相应的方法提醒、暗示自个儿，以舒缓性冲动。除了和姑娘恋爱，还能够和她一道参加某些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的精力，使爱情升华。须知，真正的爱情，应是“相互尊重的和高尚的，千万不可只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，理解自身，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。一个人非性欲的爱的范围越广泛，那么他的性爱也就越高尚。
第三，和姑娘相处时，应适度减少绵绵的情话和太过亲昵的动作。从生理学角度说，爱抚、亲吻、拥抱，最易激起男人的性欲。因此，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说：“爱和炭一样，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。”由于性生活既牵涉到对自身的责任，也代表着对别人的负责，更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是不是成熟的尺度。
第四，适度利用自慰行为。小伙子们在性爱激情爆发，达到“狂热”地步而无法控制时，若是把手淫当作一种嗜好，而且不危害别人和社会，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急办法。
