当时他的艺名曾经叫朱元龙，年少之际的他曾经陆续参演过《爱的教育》《龙争虎斗》《夺命双剑》等很多影片。洪金宝在二十岁之前，就涉足从事电影的武打与动作表演，随后又从事武打指导工作，他曾经荣获台湾首届金龙奖的最佳武术指导奖！到七十年代的时候，洪金宝加盟了著名的嘉禾电影，正式专业的从事武术指导及影视表演工作，在此期间他设计了包括《鬼马双星》《忠烈图》《半斤八两》等很多电影的动作场景！七十年代后期，洪金宝在嘉禾电影老板邹文怀的支持下，先后亲自执导了多部被誉为功夫喜剧的电影，成为功夫喜剧的代表人物之一！
在当年那个喜剧功夫影片盛行的时期，洪金宝先后与业界友人麦嘉和刘家荣等人合作了嘉宝电影公司，独立制作的宝祥电影公司，同嘉禾电影合作的宝禾影业公司，同富商潘迪生和友人岑建勋合作的德宝电影公司，先后制作出《神勇双响炮》《双龙出海》等很多不错的华语电影！可以说洪金宝是位多才多艺的动作明星，无论在从事演员与动作指导，还是担任导演及监制和编剧等方面，他都能够以勤恳的努力而取得卓越成就，尤其洪金宝在八十年代的时候，创作的《鬼打鬼》《人吓人》等影片，开创了灵幻动作喜剧的风格，随后推出的《僵尸先生》等影片又掀起影坛僵尸片的热潮！
说起洪金宝漂亮的港姐老婆，其实有些朋友也知道，当年曾经被誉为具有混合血统的超级大美人！其实在港姐选美的历史上，混血儿获得港姐冠军已不是第一次，早在六五年的时候，中英混血的美女杜约克就曾经当选过港姐冠军，而在无线电视接手举办港姐选美后，就出现了这位八四年的港姐冠军高丽虹！高丽虹的爸爸是澳大利亚人，妈妈是中国人！高丽虹虽然是个混血美人，但她出生于香港是纯粹的香港人，人生的成长基本都是在香港度过的！记得业界老辈朋友们说过，早在读中学时，高丽虹就已经表现出对表演艺术的热爱，在学校经常参加话剧的演出！
等到在大学的商科毕业后，高丽虹在社会上做过秘书工作及时装模特，因为她那中西结合的奇特美丽容貌，使得她穿戴中西方的服饰都别具风味，因此当时高丽虹也算是比较火爆的国际名模之一！八四年的时候，高丽虹报名参加了香港小姐的选美大赛，由此一举荣获了港姐冠军！以及最上镜小姐的桂冠！在荣获港姐冠军后，高丽虹以港姐冠军的身份赴美国，再次参加了当年环球小姐的选美，在美国环球小姐的选美大赛中，高丽虹身穿中国慈禧太后样式的清朝宫廷服饰亮相，本身就非常洋气的高丽虹，以披戴民族服饰的风采，赫然在美国环球小姐大赛中，夺得最佳民族服装大奖！
高丽虹虽然是在香港长大的，但是由于家庭教育的因素，高丽虹的广东话并不流利，相反她的英语及国语和日语非常流利！就是因为粤语的不流利，后来对她在娱乐圈的发展有所阻碍！众所周知，很多香港小姐在获得冠军后，基本都直接与选美举办单位的无线电视签约了！而高丽虹在获奖后则没有和无线电视签署艺员合约，这其中有少部分原因，跟她的粤语水平不足以及相貌过于洋气有关！当年高丽虹虽然没有与无线签约，但在两年之后高丽虹的粤语水平有了明显的提高，登上银幕的机会也随之而来了！在八六年黑色喜剧《俾鬼捉》这部影片，以及《烂赌英雄》的影片中，高丽虹出色的表现得到了电影业界的认同！
可以说从《东方秃鹰》到《皇家女将》与《龙凤贼捉贼》等影片的演出，高丽虹与洪金宝的默契那是越来越深，逐步有关两人的恋情绯闻也越来越多起来。不过，由于当年洪金宝的家中已经有老婆了，而高丽虹又是他的女弟子，所以双方都坚决否认此事！直到后来他们合作《黐线枕边人》的影片时，洪金宝和高丽虹才正式承认恋爱的事实！洪金宝原来的
