阿朵
熟悉阿朵的人都会说：她不漂亮但是她很性感！不过就是这么一个以性感为代名词的女星，她的身材也总是有很多不尽如人意的地方。好多次都影响到舞蹈效果，热舞之时赘肉“颤抖”惹得观众汗颜，还被媒体拍到赘肉堆积的囧照，阿朵自己也不禁感叹 “像我这样胸大过脑的不多，像我这样喝水都长胖的更不多呢！”
别看阿朵每次出场必然是劲爆舞蹈到大汗淋漓，但是这样的工作强度却对她的减肥事业毫无帮助。阿朵一直认为自己的工作要耗费体力，所以每次训练之后都会大量进食，久而久之就造成演出之后暴饮暴食的习惯，好多次胖到无法穿进紧身舞蹈服。最后教练只好让她在腰部涂抹瘦身产品包上保鲜膜再进行锻炼，紧急减肥摆脱赘肉。还好经过几个星期的坚持，她腰部脂肪得到分解燃烧，变得紧实，最终才保住她性感妖娆的形象。
范冰冰
看惯了范冰冰美艳梦幻的写真，论坛里突然蹦出来的腰粗、腿圆的素颜照真是让是不能适应。不过其实你仔细检查范冰冰的写真你会发现有些还是露出了腰腹、大腿、手臂上的赘肉。
范冰冰的争强好胜是坊间有名的，她爱拼酒，爱吃火锅。这些“男人”的习惯久而久之就会造成腹部突出，脂肪囤积和皮肤暗淡的毛病。为了保持纤瘦的身材和莹亮的肤质，范冰冰多年来一直坚持用精油泡澡，这个方法相当于家用版的SPA。拍完戏后用滴了精油的洗澡水泡澡，不但能舒缓精神，更能给皮肤排毒。另外像含有红花素之类减肥成分的精油还能起到减肥的作用，护体减肥一举两得。
陈好
万人迷偶尔也有因小失误让人目瞪口呆的时候，香港回归十周年电影界庆祝的红毯上，陈好穿了一件紧身抹胸裙，可惜裙子上口过紧，不但让酥胸遁形，更尴尬露怯，爆出层层赘肉。
其实陈好对于减肥是很有一套的，可以说她属于非常努力的艺人。一有时间，陈好就会到健身房，常做运动有三样：跑步、游泳和打羽毛球。在跑步机上坚持慢跑40分钟;稍事调整后她会在游泳池中畅游三个来回，每回游10 至15分钟；然后再去打羽毛球放松一下。每次问到减肥她都坚持：“可以通过运动瘦身，但是千万不要采取节食的方式，因为那样会对身体有害。”
张柏芝
昔日的排骨精自为人母之后随性了不少。儿童节中午，张柏芝带着儿子，与姐姐、妈妈一起出现在泳池，张柏芝穿着红白相间的比基尼走到泳池边，Lucas已经长大不少张柏芝仍可见腰间赘肉。
乐基儿
在香港某杂志创刊五十周年的酒会上，有众多明星出席，但最令人大跌眼镜的当属乐基儿，她穿了露脐装，却露出腰部被挤出的赘肉。有记者调侃说这是黎明迟迟不肯结婚的原因之一。
李玟
CoCo李玟《EAST TO WEST东西世界巡回演唱会》台北首站近日在小巨蛋成功落幕;CoCo精湛的舞技以及多首经典歌曲成功掳获全场一万名歌迷的心,三个多小时的演出high翻整个小巨蛋!不过毕竟岁月不饶人，曾经的性感天后，赘肉也着实让观众目瞪口呆了一把。
张惠妹
以一身清凉比基尼性感热裤妆扮上演音乐节压轴演出的张惠妹，现场卖力忘我，唱到兴奋弯腰时，肚皮褶出3层肉，令观众大感吃惊，被疑身材发福。其实说是被疑那是大方了，本来就是发福吗！张惠妹虽然更名阿密特但豪放大胆精神一点也未变……
布兰妮
此女系小甜甜布兰妮。布兰妮也是忽胖忽瘦非常有名的主，她性感起来惹火撩人，肥胖起来也同样让人错愕。此张是布兰妮(Britney Spears)亮相洛杉矶万豪玛丽安德尔湾酒店游泳池时的照片。她身紫色比基尼在泳池中戏水，腰部赘肉明显。
selina
如今如入中天的女子天团S.H.E中的selina也曾经是大号人物，她本人也因担心肥胖过度在某节目中透露担心由于身材问题导致被退团！不过如今三个小女子都保持着若火的身材，非常讨好。
何洁
何洁的身材一直是媒体的焦点，不管是以前走红时期的走光、赘肉照，还是如今的整容、性感写真，不知道她什么时候能告别这些边角炒作，真正的树立形象。
