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心理咨询师解析:如何避免做职场橡皮人?

来源:中国山东网 时间:2010-11-08 11:04:03

他指出,现在,很多白领不把生活的核心放在工作上。工作对他们而言,只是种谋生手段,他们追求的,只是快乐。

他认为,“橡皮人”现象之所以流行,是从表面上看,在职场上“刀枪不入”的心态,不容易被工作影响情绪,也就不会给自己带来伤害,能带来短暂的快乐。但这不是一种很好的心理,长期发展下去,反而会伤害对生活的热情,和积极的人生观。

“人的大部分时间,都是在工作中度过的,如果不能以开放、投入的态度对待工作,幸福感会大大降低,麻木、无所谓等情绪,也就会弥漫开来。”骆宏告诫道。

如果不想自己“橡皮化”,首先,要弄清自己的生活方向,不能把实现目标的手段变成目标本身;

其次,心动不如行动,如果想改变状况,最好做一些与平时不一样的事情,改变墨守陈规的局面;

最后,人还要有复原力,不痛苦并不等于快乐,越是采用麻木态度,反而离快乐越远。改变的过程虽然痛苦,但人一旦有了抗挫折的复原力,反而能在工作中得到收获。

作者:  责任编辑:丸子
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