中新网8月13日电据上海青年报报道，睡意正酣，一阵号啕大哭突然从隔壁传来，持续了一个多小时，上门询问后才明白原来是“号哭族”黄小姐正在借助影碟里的感人情节“催泪”。邻居刘阿姨表示对此难以理解，她认为邻居的这种行为影响了自己的正常休息。而“号哭族”却称此举利于身心健康。

　　“昨夜刚睡下，隔壁突然传来一阵哭声，并且一折腾就是一个多小时。”家住长寿路的刘阿姨忍不住去邻居家敲门询问，可没想到对方一本正经地告诉她，自己是在借助电视里的感人情节给自己泄压。看着小青年哭红的双眼，好心的刘阿姨只好安慰几句后回到家中。

　　记者来到刘阿姨居住的小区，找到了她的邻居黄小姐。“这在我们一帮同事中早就很流行了。”黄小姐煞有介事地告诉记者，“有意识地淘来各种令人伤感的文艺作品，影碟或书，然后完全投入去欣赏，情到深处时会大哭一场。”

　　黄小姐告诉记者，每次哭过后，所有的烦恼都被抛诸脑后，心情会变得异常轻松，“连睡眠质量都会有明显改善”。当记者提醒号哭声可能会影响到邻居休息时，黄小姐笑着表示以后会多加注意。

　　在黄小姐的指点下，记者进入到一个名为“号哭族”的论坛中，注册人数达百余名。“大家平常就交流一下感人的文艺作品。”网友LEE告诉记者，比如“哭泣小说”《东京塔》，爱情电影《站在世界中心呼唤爱》都是炙手可热的“催泪剂”，“哭泣能够缓解紧张、焦虑的情绪，有益于身体健康。”

　　对此，心理学家表示，“号哭族”从某种程度上体现了现代人寻求内心宁静的单纯渴望，是为剑拔弩张、斤斤计较的生活中寻找停歇喘息的机会。“悲伤确实能比较有效地缓解焦虑情绪，但这不是解决问题的根本办法，只有正确给自己进行社会定位，努力协调各种社会关系，才是积极之举。”(戴劲）(C001)