由浙江卫视和新丽传媒联手制作的首档跳水真人秀《中国星跳跃》上周六率先开播，其新颖的节目形式在播出当天就受到了观众的追捧，首轮出场的牛群、阿Sa、蔡妍、阿宝、高虎拼尽全力，最终完成了“首秀”，而即将在第二轮上场的型男张伦硕也在刻苦训练，奋力备战。
从《命运交响曲》中的赵天佑到《爱上查美乐》中的何言劭再到刚刚热播完的《姐姐立正向前走》中的亨利，张伦硕精湛的演技让观众记住的这个阳光帅气的”好男人“。有恐高的他此次又自我挑战加入了跳水节目，虽然平时也经常参加锻炼可是在训练起来可并不轻松，因为高挑健硕的身材使张伦硕落水时的冲击力远远超过其它选手，溅起的巨大水花拍打全身时，疼痛不已。而高强度的训练让张伦硕受了严重的腰伤，但他仍然带伤上阵，继续训练，敬业的态度让教练和工作人员都称赞不已。张伦硕坦言：既然自己选择了跳水这个节目，那期间不管有多大的困难都要去克服， 63岁的牛群老师都能坚持完成，作为年轻的一辈我们更应该坚持到底，而自己又是个追求完美的人，希望到时候节目播出时能给大家“完美一跳”。
