十大酷刑第八位--水泥地前倒
这是一样技术活,倒的好的话顶多痛会不好很有可能流点血啦。
水泥地前倒
掐表5公里
十大酷刑第七位--掐表5公里
这个能跑的快还好,跑不动那可能就加点小操,最难忘的是在训练基地每个礼拜周末的五公里掐表,跑完后肺都快炸了,想吐干呕。
十大酷刑第八位--水泥地前倒
这是一样技术活,倒的好的话顶多痛会不好很有可能流点血啦。
水泥地前倒
掐表5公里
十大酷刑第七位--掐表5公里
这个能跑的快还好,跑不动那可能就加点小操,最难忘的是在训练基地每个礼拜周末的五公里掐表,跑完后肺都快炸了,想吐干呕。
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